Apteczka pierwszej pomocy na wyjazd - sprawdź co powinno się w niej znaleźć

Apteczka pierwszej pomocy na wyjazd - sprawdź co powinno się w niej znaleźć

Autor: Pillar

Uniwersalna apteczka pierwszej pomocy na wyjazd w góry, nad morze i nie tylko.

Proponowana przeze mnie apteczka jest uniwersalna na każdy wyjazd poza dom. W założeniu ma być tania, skuteczna i zajmować mało miejsca. Propozycja nie zawiera rzeczy typowo osobistych jak np. przyjmowane leki z przepisu lekarza - oczywiste jest, że każdy kto takowe zalecenia ma, powinien to uwzględnić. Pogrubione - niezbędne.

Leki OTC (bez recepty) i suplementy diety

• Paracetamol lub Ibum (ibuprofen) <6 – 10 tabl.> - przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne (tylko ibuprofen)
• No - spa <6 – 10 tabl.> - rozkurczowe
• Laremid, Taninal <6, 10 tabl.> - przeciwbiegunkowe
• Smecta <2 saszetki> – osłanianąco, wspomagająco przy biegunce
• Allertec WZF <4 – 6 tabl.> (cetyryzyna) – przeciwalergiczne
• Aviomarin i/lub Lokomotiv < 4 – 6 tabl.> – przeciwwymiotne
• Orsalit <2 saszetki> - uzupełnienie elektrolitów (po biegunce, wymiotach, dużym wysiłku)
• Raphacholin C <6 – 8 tabl.> – usprawnienie trawienia ciężkostrawnych pokarmów
• Tribiotic <1 saszetka> - hamowanie rozwoju zakażenia rany
• Alantan maść – łagodzi odpażenia na stopach, również oparzenia słoneczne
• Fenistil żel – łagodzi ukąszenia owadów i oparzenia

Uwagi:
Weź te leki, które już na sobie sprawdziłeś/-łaś (jeśli na ból głowy pomaga Ci ibupfofen - nie kombinuj z innymi lekami tylko spakuj go do apteczki).
Laremid działa objawowo, ośrodkowo m.in. hamując perystaltykę jelit, dodatkowo należy zastosować taninal lub węgiel leczniczy (wegla l. nie uwzględniłem w spisie gdyż 1 dawka to ok 8-10 tabletek – mało praktyczne), w razie intensywnej, przewlekłej biegunki można zastosować nifuroksazyd.
Smecta utrudnia wchłanianie innych leków!
Zastosuj 2 tabletki Raphacholin przed lub w trakcie posiłku np. przysmaków grillowych w celu poprawy trawienia.
Orsalit to proszek do sporządzenia roztworu.
Lokomotiv można stosować już u dzieci > 3 r.ż.
Smecta nawet u dzieci < 1 r.ż.

Inne

• Leko <5 – 10 sztuk> – dezynfekcja, odkażanie okolic ran
• gaza jałowa <0,5 m, 2 sztuki> - zabezpieczenie rany
• bandaż elastyczny
• plastry opatrunkowe
• koc termoizolacyjny (aluminiowy) – ochrona przed wychłodzeniem
• rękawiczki lateksowe jednorazowe <1 para> – opatrywanie ran
• małe nożyczki/scyzoryk
• pęseta - usuwanie kleszczy itp.
• krem z filtrem UV - ochrona przed słońcem
• środek przeciwko komarom

Zestawienie cen wymienionych leków:
SMECTA/ 1 SASZ./ 0.9 zł
TANINAL/ 0.5 G/ 20 TABL./ 7.5 zł
LEKO/ 1 SZTUKA/ 0.4 zł
NO – SPA/ 40 MG/ 20 TABL./ 8 zł
PARACETAMOL POLFA ŁÓDŹ/ 500 MG/ 20 TABL./ 5 zł
IBUM/ 200 MG/ 10 KAPS./ 5.5 zł
ALLERTEC WZF/ 10 MG/ 7 TABL./ 5 zł
AVIOMARIN/ 50 MG/ 5 TABL./ 7 zł
LOKOMOTIV/ 8 DRAŻETEK/ 9 zł
RAPHACHOLIN C/ 30 tabl./ 9.5 zł
TRIBIOTIC/ 1 SASZETKA/ 1.7 zł
GAZA JAŁOWA/ 0.5 M/ 1.5 zł
ORSALIT/ 1 SASZETKA/ 1.5 zł
ALANTAN/ 2% MAŚĆ/ 30 G/ 6 zł
FENISTIL/ 0.1% ŻEL/ 30 G/ 21 zł
BANDAŻ ELASTYCZNY/ 3 M x 8 CM/ 3 zł
KOC TERMOIZOLACYJNY/ 10 – 16 zł
RĘKAWICZKI LATEKSOWE/ 1 PARA/ 0.2 zł
LAREMID/ 10 TABL./ 2 MG/ 6 zł

Jest to moje subiektywne zestawienie, dlatego zachęcam każdego do poszerzenia swojej wiedzy w tym temacie.

Uwaga:
Ceny podane w artykule są cenami orientacyjnymi, ustalonymi na podstawie obserwacji cen w aptekach internetowych w danej chwili i mogą różnić się od cen w aptekach.

---

autor: Pillar - zapytajfarmaceute.pl

Inspiracja : Forum medyczne - Zapytaj Farmaceutę (rozmowy o zdrowiu, lekach i suplementach)

Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.