Turnusy rehabilitacyjne nad morzem

Turnusy rehabilitacyjne nad morzem

Autorem artykułu jest Eliza Gaminska

Po zdrowie nad morze. Turnusy santoryjne formą wypoczynku połączoną z zabiegami rehabilitacyjnymi. Podczas takich pobytów wykorzystywane są walory klimatu nadmorskiego oraz naturalnych złóż , jednak głównym punktem kuracji są zabiegi rehabilitacyjne zlecone przez lekarza

Coraz więcej ludzi wybiera wyjazdy, które umożliwią im wypoczynek, połączony z rehabilitacją, regeneracją zdrowia oraz poprawą urody i kondycji. Hotele i ośrodki rehabilitacyjne prześcigają się w propozycjach skierowanych do takich klientów. Bardzo popularne są wczasy zdrowotne nad morzem oraz turnusy rehabilitacyjne nad morzem. Podczas kuracji wykorzystywane są walory naturalne środowiska takie jak klimat, solanki, borowina.
Wykorzystywanie walorów klimatu nadmorskiego oraz naturalnych złóż to dodatkowa forma rehabilitacji.

Turnus rehabilitacyjny nad morzem to nie tylko zabiegi rehabilitacyjne. Podczas turnusu sanatoryjnego nad morzem prowadzone są różnego rodzaju imprezy kulturalno-rozrywkowe oraz sportowe. Bardzo popularną formą spędzania wolnego czasu podczas turnusu rehabilitacyjnego nad morzem jest uprawianie Nordic Walking na plaży. Nordic Walkin to forma rekreacji polegająca na marszau ze specjalnymi kijami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała.Nordic Walkimg może uprawiac każdy, bez względu na wiek. Inną forma spędzania czasu podczas turnusow sanatoryjnych są wycieczki, turniej, wieczorki taneczne czy spotkania z ciekawymi ludzmi.

---

Sanatorium nad morzem
Leśna Polana
www.leśna-polana.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Wypoczynek w Grecji

Wypoczynek w Grecji

Autorem artykułu jest Marcela

Z wakacji w Grecji przywieziecie niezapominanie wspomnienia, które będą dla Was bezcenne. Czeka tam na Was wiele atrakcji, jakich nie znajdziecie w innym miejscu.

Grecja położona jest na samym południu Europy, gdzie temperatura latem sięga 40 stopni, a morze jest tak ciepłe, że nie będziecie chcieli z niego wychodzić.

Wakacje w Grecji organizowane są w regionach tj.: Halkidiki, Kavala, Korfu, Kos, Kreta, Lefkada, Peloponez, Riwiera Olimpijska, Rodos, Santorini, Thassos, Zakhyntos. Ścigają się one między sobą w oferowaniu turystom coraz lepszych atrakcji, warunków i rozwiązań cenowych.

Jeśli chcesz wyjechać do Grecji to wybierz ofertę dobrego hotelu, proponujemy tj.: hotel Aristoteles Beach - Hotel znajduje się 2 km od centrum miejscowości Afitos (dojazd płatnym busem hotelowym raz dziennie), na Płw. Kassandra. Położony na nadmorskiej skarpie, otoczony ogrodem, ok. 100 m od plaży (przejście mostkiem nad drogą, następnie zjazd na plażę przeszkloną windą). Ok. 70 km od lotniska Makedonia w Salonikach.

Hotel Mendi Beach - Hotel zlokalizowany w pobliżu miejscowości Kalandra, 3 km od jej centrum, na Płw. Kassandra. Bezpośrednio przy plaży. W odległości ok. 100 km od lotniska Makedonia w Salonikach.

Hotel Kavros Beach - Hotel położony przy pięknej plaży w miejscowości Kavros, ok. 4 km od Georgioupolis, 16 km od Rethymnonu. W pobliżu sklepy, bary oraz tawerny.

Grecja to słoneczny kraj, tętniący życiem, pełen naturalnego piękna, a przede wszystkim bardzo bogaty w zabytki kultury starożytnej. Grecja to wspaniałe miejsce na spędzenie urlopu %u2013 nie tylko w czasie wakacji, ale także przez cały rok.

W Grecji podziwiać można wspaniałe ruiny antycznych budowli: sławne Mury Cyklopie, zabytki kultury mykeńskiej z Bramą Lwic i ogromnymi grobowcami kopułami np. Agamemnona w Mykenach. Akropole, świątynie, amfiteatry, stadiony, kolumny - zwłaszcza w Atenach, Delfach, Epidauros, Koryncie, Olimpii a także na Krecie, Rodos i innych wyspach.

Do zwiedzania zapraszają greckie zabytki takie jak - świątynie, klasztory, twierdze oraz pałace bizantyjskie i średniowieczne, liczne zabytki Salonik czy pojedyncze obiektyw Dafni, Janinie, Nafplionie czy Monemvasii. Na turystów w Grecji czekają także światowej rangi zbiory muzealne sztuki starożytnej, przebogatym Narodowym Muzeum Archeologicznym w Atenach na czele, muzeami Delf, Epidauros, Olimpii, Salonik, Teb. Warto także zobaczyć inne zabytki... Dla osób lubiących spędzać wakacje w sposób aktywny w Grecji czeka również dużo atrakcji.

Grecja jest kandydatem do wyjazdu na wczasy praktycznie przez większą część roku, gdyż zawsze w którymś jej regionie są sprzyjające warunki. Podczas planowania wyjazdu, oprócz klimatu należy wziąć pod uwagę również szczyt sezonu turystycznego.

Nie ma wątpliwości, że Grecja to bajeczny kraj, godny polecenia każdemu najbardziej wybrednemu amatorowi dobrego wypoczynku. Wczasy w Grecji to niewątpliwie bardzo trafny pomysł. Świadczy o tym masa turystów, którzy co roku licznie spędzają wakacje w Grecji. Nie zastanawiaj się tylko wypoczywaj w Grecji.

---

Biuro podróży i portal turystyczny TravelHoliday.pl oferuje wczasy online, wycieczki last minute, bilety lotnicze, hotele w Polsce i na świecie. Rezerwacja wczasów w serwisie www.travel7.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Podróż za jeden uśmiech

podróż za jeden uśmiech

Autorem artykułu jest Angelika xyz

Podróże dookoła świata są tego rodzaju atrakcją, która kończąc się dopiero się zaczyna. Po nich bowiem mamy najwięcej zdjęć, wspomnień i przygód. Paradoksalnie (a może wcale nie?) dwa tygodnie spędzone w jakimś cichym, odległym zakątku mogą być dłuższe niż cała reszta życia.

Podróże dookoła świata są tego rodzaju atrakcją, która kończąc się dopiero się zaczyna. Po nich bowiem mamy najwięcej zdjęć, wspomnień i przygód. Paradoksalnie (a może wcale nie?) dwa tygodnie spędzone w jakimś cichym, odległym zakątku mogą być dłuższe niż cała reszta życia. Możemy jednak wybrać tłum i zgiełk wielkiego miasta, dać się ponieść fali barwnego szumu aż do koralowych raf Oceanu Indyjskiego, nurkować w błękitnej wodzie Egiptu lub tropić ducha gór śladem tybetańskich mnichów. W takich chwilach wydaje się, że czas umarł i tylko zdarzenia nieustannie się rozpędzają, wyprzedzając nawet naszą wyobraźnię – a tym bardziej ją wyprzedzają, im przygody są bardziej dzikie, spontaniczne, egzotyczne. Wrażenia jak te mogą gwarantować tylko wycieczki, i póki co, nikt nie wymyślił lepszego remedium na szarą codzienność. Nic więc dziwnego, że cieszą się one rosnącą popularnością, zwłaszcza, że nie są już warunkowane przez nasze zdolności finansowe, lecz raczej przez marzenia, nasz indywidualny charakter i temperament. Każdy może znaleźć coś dla siebie, gdyż wachlarz kuszących ofert nieustannie się rozszerza, za sprawą otwarcia się wszystkich zakątków świata na wyzwanie, jakim jest turystyka. Niedługo wszystkie tajemnice mogą się rozwiązać - warto więc być wśród tych, którzy zobaczą ostatnie dzikie plemiona w Afryce, ostatnie wzniesione gołymi ludzkimi rękami fortece czy ostatni zagadki Państwa Środka. Ostatnie? A może uda nam się pomóc im odzyskać dawną świetność?

---

angie

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Atrakcje na Kaszubach

Atrakcje na Kaszubach

Autorem artykułu jest Praktyczne porady

Turysta, wybierający się na Kaszuby, ma wiele atrakcji do wyboru. Najciekawszymi obiektami i miejscami są: Bractwo Rycerzy Zamku Bytowskiego proponowane jest dla osób, które wielbią czasy średniowiecza i sami chcą się poczuć jak prawdziwi rycerze.

Kaszubski Park Etnograficzny zaprasza do muzeum poświęconemu sprzętom, obrazom czy kolekcjom poświęconym XVIII w. Jest to pierwsze utworzone muzeum na wolnym powietrzu. Krajobraz uświetnia wycieczkę. Dworek Szlachecki w Sikorzynie zaprasza urlopowiczów do odwiedzin. Warto, choć przez chwilę znajdować się w miejscu gdzie rezydowała rodzina Wybickich. Teraz ten zabytek kultury jest odnowiony i odrestaurowany, dzięki czemu mamy możliwość jego zwiedzania. Muzeum Zachodnio Kaszubskie utworzone było w latach 70. poprzedniego wieku.

Do dziś zwiedzać można działy etnograficzny i artystyczno-historyczny. Zbiory stanowią kolekcje eksponatów, które można zwiedzać osobno lub razem. Ale na pewno warte są zainteresowania pasjonatów historii i sztuki Kaszub. Dla wielbicieli sportów organizowane są spływy kajakowe. Instruktorzy udzielają lekcji doświadczonym kajakarzom jak i amatorom. Na pewno taki sport podniesie poziom adrenaliny. Kaszuby, prócz swojej uroczej kultury i cudownych krajobrazów oferują piaszczystą plażę z dostępem do morza. Można, więc sobie pozwolić na leniuchowanie na piasku, a w pochmurne dni wybrać się do muzeum, albo do zamku na obiad.

Kaszuby zapewniają turystom ogrom atrakcji. Każdy znajdzie tutaj rozrywkę lub miejsce odpowiednie dla niego. Kaszuby nie tylko oferują morze i wielokilometrowe, piaszczyste plaże, ale też szereg innych atrakcji. Są to min przepiękne krajobrazy, wśród wzgórz morenowych, kilometry rzek, gdzie można wybrać się na spływy kajakowe pod okiem instruktorów.

Zjazdy liną nad rzeką, będą doskonałe dla osób lubiących adrenalinę. Głębokie, pełne ryb i czyste jeziora takie jak: jeziora Wdzydze czy kompleks kilkunastu jezior Raduńskił, tak zwane Koło Raduńskie. Kaszuby zachęcają do odwiedzania cudów natury, takich jak jaskinie, groty czy sławne a tajemnicze kręgi. Poza tym jest tu mnóstwo tras wycieczkowych, rowerowych oraz specjalne trasy połączone ze zwiedzanie. Warto obejrzeć muzea ziemi Kaszubskiej, gdzie przedstawione są tradycyjne sprzęty domowe lub gospodarcze. Niejeden skansen zadziwi nas, jakimi przedmiotami wykonywane były niegdyś proste prace.

Kaszuby, to przede wszystkim piękne zielone tereny. Tutaj życie płynie spokojnej, odnosi się wrażenie, że ludzie nigdzie się nie śpieszą. Jest to miejsce, w którym można naprawdę wypocząć. Panom polecane są wyprawy kajakowe lub łowienie ryb, albo bardziej nowoczesne formy rozrywki takie jak Pintball, a paniom oferuje się mnóstwo ośrodków SPA. Na Kaszubach jest też wiele ośrodków leczniczych, dlatego też, że panuje tu tak wspaniały klimat. Kultura kaszubska zachwyca nie mniej jak charakterystyczna gwara. Warto pooglądać muzea ze strojami kaszubskimi i kupić sobie jakiś element stroju na pamiątkę.

---

Poradnik nt. Choroby refluksowej Zdrowotek.net - leczenie ziołami, ziołolecznictwo - sprawdź

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Czy na urlop nad polskie morze musimy jechać koniecznie w lecie?

Czy na urlop nad polskie morze musimy jechać koniecznie w lecie?

Autorem artykułu jest Fanka Ustki

Uroki plaż w lecie znamy chyba wszyscy. Co oferują nam nadmorskie miejscowości poza szczytem sezonu? Jeśli wybierzesz się nad morze w maju - masz szansę przeżyć wiosnę po raz drugi. Wrzesień zaskoczy Cię "boskim" spokojem na szerokich plażach.

Oczywiście tak postawione pytanie dla wielu ma tylko jedną odpowiedź: TAK.

Gorący piasek plaży (tak nawiasem mówiąc tylko na bałtyckich plażach drobnoziarnisty piasek skrzypi pod stopami), i wylegiwanie się godzinami w słońcu lejącym żar z bezchmurnego nieba.

Ten model wypoczynku zakorzenił się w nas przez lata. Nie ma w tym też nic dziwnego. Lato mamy przecież tylko przez dwa miesiące w roku i tęsknimy do słońca przez całe pozostałe dziesięć.

Ma on jednak również swoje cienie. Zatłoczone wszystkie nadmorskie miejscowości. Od tych najbardziej znanych, jak Sopot, Międzyzdroje, Ustka, czy Łeba, po te najmniejsze, ciągle mające jeszcze status wsi letniskowych, których nazw nie wymienię, żeby nie zabrać wypoczywającym tam uroków takiego letniska. „Intensywnie pachnące” przepalonym olejem ze smażalni ryb i frytek nadmorskie promenady, czy też do ostatniego zapchane wszystkie możliwe miejsca noclegowe: hotele, pensjonaty, apartamenty nad morzem, pokoje łazienkami, a nawet bez dopełniają letniej gehenny. Nawet to, tak pożądane, wylegiwanie się na plaży nie sprawia przyjemności, jeśli kilka kroków do wody trzeba pokonywać slalomem między parawanami sąsiadów, a za sąsiednim parawanem disco polo rozbrzmiewa w najlepsze w momencie kiedy chętnie ucięlibyśmy sobie drzemkę.

To nie dla mnie. Zdecydowanie bardziej odpowiada mi maj, czerwiec i wrzesień. Pogoda w tych miesiącach, szczególnie w ostatnich latach, sprawia pozytywne niespodzianki. „Lato” w tych miesiącach bywa ładniejsze niż w lipcu czy sierpniu. A spokój… boski. Szerokie, piaszczyste, puste plaże, wszędzie jesteś cenionym Gościem a nie natrętną „turystyczną stonką”, no i apartamenty nad morzem są zdecydowanie tańsze niż w trakcie „wysokiego sezonu”. Za apartament w Ustce zapłacimy 120-150zł/dobę a nie 200-240zł/dobę. W ten sposób możemy sobie pozwolić na częstsze smakowanie ryb w znakomitym wykonaniu kucharzy w renomowanej restauracji „Siódme niebo” hotelu „Rejs” lub tak samo dobre ale serwowane w bardziej swojskich klimatach baru „Pod strzechą”.

Smacznego.

Bogusia

---

Wynajmująca apartamenty nad morzem w Ustce

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl